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红枣的6个治疗偏方 中医养生的秘诀

发布时间:2017-11-22 来源: 健康有道网 编辑:谌明轩

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红枣的6个治疗偏方 中医养生的秘诀
红枣的6个治疗偏方 中医养生的秘诀

中医养生 大枣的保健功效与用法 中医养生 红枣的6个治疗偏方

中医养生红枣的6个治疗偏方

1、参枣茶。大枣8I5枚,党参1030克,亦可加乌 梅68枚,或加陈皮35克,水煎代茶饮。用于体弱或病 后、产后脾虚食少便溏、消瘦乏力、面色苍白、心悸等,或手术后调养之用。

2、红枣10枚,花生 衣10克,加水适量炖服;或用红枣7枚,石韦30克,水煎服。用于放射治疗引起的白细胞减少症。

3、红枣15克,香蕉400克(干品25克)浓煎;或用芹菜 200400克,红枣50 ~ 100克,水适量煎汤,代茶饮。适用 于高血压早期。红枣20枚,向日葵花托1只,加水煎煮,饮汤食枣。适用于高血压 头痛。

中医养生 大枣的保健功效与用法

大枣全国大部分地区均有分布,主产于河南、河北、山 、山西等省。本品以色红、肉厚、饱满、核小、味甜者为 。大枣又叫红枣、黑枣、灵枣、干枣、良枣。

中医养生 大枣的保健功效与用法

【性味归经】

甘,温。归脾、胃经。

【保健功效】

补中益气,养血安神,缓和药性,保健益寿。

中医养生的秘诀 穴位按摩养生法 中医按摩什么穴位养生

现在我们生活生活水平提高,但是很多人的身体健康都不太理想,所以要注意养生保健,下面我们就一起来看看中医养生法吧。

关元穴

位于脐下四指处,是任脉的穴位,位于人身阴阳元气交关之处,又能大补元阳而得名。《类经图翼》说:“此穴乃男子藏精,女子蓄血之处……”能治疗“诸虚百损”。用补法,有补肾阳的作用,类似于鹿茸、肉桂、巴戟天、仙茅、仙灵脾等药的功效。此穴多用来治疗虚损性质的疾病,泻法较少使用。

神门穴

在手腕的腕横纹尺侧端稍上方凹陷处,是手少阴心经的原穴,被喻为神气游走出入的大门。用补法,有宁心安神、补心气的作用,类似于酸枣仁、柏子仁的功效;用泻法,可清心、开窍,类似于中药紫雪丹及石菖蒲、琥珀等药的功效。

足三里穴

在外膝眼向下量4横指处,因能治疗腹部上中下三部诸证而得名,为回阳九针穴之一,是胃腑疾病和人体强壮要穴。按摩足三里有补中气的作用,用补法,能健脾养胃、补中益气,类似党参、白术、山药、红枣等药的功效;用泻法,有消食导滞、和胃通肠的作用,类似山楂、大黄等药的功效。

三阴交穴

在内踝向上量4指处,为足太阴脾经的腧穴,由于是肝、脾、肾三阴经交会处的穴而得名。肝藏血,脾统血,肾藏精,精血相生,因此是治疗与血有关病证的要穴。用补法,有健脾、补血、摄血的作用,类似于当归、阿胶、紫河车、薏米等药物的功效;用泻法,有活血化淤的作用,类似于归尾、桃仁、红花等药的功效。

气海穴

位于脐下两指处,是任脉的穴位,为诸气之海,有大补元气的作用。用补法,可大补元气,类似人参、黄芪等药的功效;用泻法则有行气、理气的作用,类似于香附、荔枝核、沉香、郁金等药的功效。

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