如何食疗养生 睡眠不好需要吃什么药 睡眠不好吃什么药?很多人都会有睡眠的压力,那么怎么样才能更好的解决呢?下面就让我们一起来看看吧。 “导眠八味” ... [详细]
搞清足底按摩误区 避免错误养生 足底按摩是这些年来发展较为迅速的一种保健方式,根据足底反射区和脏腑的对应关系,往往很轻松就能取得不错的养生效果。但由于目前市... [详细]
关键词足底 , 脚底 , 足疗
皮肤保养美容 有何秘诀和方法 皮肤是我们身体中很重要的器官,也是很大面积的器官,保护好皮肤是很重要的,生活中很多人的皮肤是存在疾病的,对身体的影响也是很大的... [详细]
关键词皮肤 , 保养 , 肌肤
头颈部自我保健按摩方法 如果我们以一个姿势一直坐着的话,那么我们的颈部和头部肯定会出现酸痛的症状。所以我们对于这些部位的话,还是需要做一个必要的按摩的,这样... [详细]
关键词保健按摩 , 颈部 , 腿部
常吃四种食物 可帮助人们迅速入睡 现如今,生活压力的陡增,让很多人在平时都容易陷入失眠的状态,一般来讲,在出现失眠后,很多人也常常会因为失眠而出现精神不集中... [详细]
关键词睡眠 , 调节 , 神经
失眠如何调理 推荐5款食疗方 【导读】失眠 如何调理?人有三分之一的时间是在睡眠中度过的,所以睡眠质量的好坏对我们的影响很大。然而,现在越来越多的人出现了失... [详细]
关键词失眠 , 睡眠 , 睡眠质量
经络养生保健操 按摩经络身体好 经络养生保健操总共分为六个节拍,每一个节拍都会详细的说明,为了更好的让大家学习这套保健操,对于穴位已经按摩手法小编都会一一细... [详细]
关键词经络 , 经络养生 , 疏通
老人常失眠 中医怎样治疗 很多老年人有失眠的现象,这要怎么办呢?要知道,睡眠不好久而久之就会影响到身体健康状况。今天,就和小编一起来看看中医治疗失眠的方法,... [详细]
关键词失眠 , 治疗失眠 , 怎样
日常保健需重视 按摩6妙计助你美白牙齿 编者按:拥有一口漂亮、整齐、美白的牙齿,恐怕是每个人的愿望吧!牙齿保健往往会被忽视,这就是为什么很多人有蛀牙、压轴疾... [详细]
关键词牙齿 , 美白 , 刷牙
中医养生 大枣的保健功效与用法 中医养生 红枣的6个治疗偏方 中医养生红枣的6个治疗偏方 1、参枣茶。大枣8I5枚,党参1030克,亦可加乌 梅68枚,... [详细]
关键词中医养生 , 偏方 , 红枣
艾草的功效与作用 艾草 女人养生的中草药 对于现在的女人,有两种养生方法一定要有所了解,一是精油,再就是草药。精油以SPA的风潮席卷全世界,后者的潮流却正在... [详细]
关键词中草药 , 泡脚 , 黑眼圈
如何养生 推荐五种养生法 养生是一个系统工程。它是由许多具体方法构成的。这些方法形成了综合养生的系统。那么,怎么做才能养生呢?下面介绍五种最为常见的养生方法... [详细]
关键词养生法 , 这些
联系我们 | 保健按摩 | 养生常识 | 养生美容 | 健康减肥 | 健康营养 | 食疗药膳 | 食材百科 | 季节饮食 | 经络养生 | 体质养生 | 穴位养生 | 疾病保健
友情链接:
Copyright www.jk11.net. All Rights Reserved. 健康有道 版权所有 浙ICP备14025982号-12