身体壮 最适合低温养生 关于长寿之法,古往今来,人们不知总结了多少,但大多都是饮食均衡、运动适量,外加心理平和。 实际上,还有一种养生方法被忽视了,这就... [详细]
关键词秘诀 , 日常 , 心理
红菇的功效与作用 红菇简介 红菇属层菌纲,是一种真菌,身含有5种多糖、16种氨基酸和28种脂肪酸。多糖含量约为2.47%,其中单糖和寡糖占总糖的33.9%,... [详细]
关键词抗癌 , 氨基酸 , 味道
五款秋季养生汤 秋季养生保健康 虽说秋高气爽,但是秋季早晚温差过大,加之气候干燥等原因,因此更要特别注意日常的养生保健。民以食为天,秋季可以适当多喝点汤品,... [详细]
丙肝患者养肝更要护脾 “食药动”三字经 中医认为,脾可运化水谷精微,因此为后天之本。同时,肝属木,主疏泄,脾属土,主运化,肝主藏血,脾主统血。由此可见,肝脏... [详细]
关键词肝硬化 , 养肝 , 肝脏
润肺食物 2款为你推荐 进入秋季,秋高气爽,是最适合进补的时节,这个时候要给自己补一补身子。秋季养生进补不需要人参、阿胶等名贵食品,日常食物就能有进补效果。... [详细]
关键词润肺 , 养生汤 , 雪梨
秋季滋补养胃 炖笋干老鸭汤 鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品,中医认为鸭肉性偏凉,鸭是为餐桌上的上乘肴馔,也是人们进补的优良食品,也是秋季祛燥... [详细]
关键词莲藕 , 鸭肉 , 水肿
鹿茸泡酒 补肾壮阳强筋又壮骨 鹿茸是现在很珍贵的一种中药材,可以起到保健养生的效果呢,鹿茸可以煲汤食用,营养都在汤里,可以起到滋阴补气血的效果。鹿茸还可以泡... [详细]
关键词壮阳 , 补肾 , 补肾壮阳
中医角度 以形补形 壮阳补肾 降温了,吃火锅的人多了。精品牛八宝等滋补火锅因有“男人加油站”的美誉,受到了不少男性的热捧。然而医生提醒,“牛八宝”并不适用于... [详细]
关键词壮阳 , 补肾壮阳 , 补肾
女人如何保养 气血不足如何调理 【导读】女人如何保养气血不足如何调理?女人气血不足老得快!这绝对不是在吓唬你!那么,气血不足要如何调理呢?下面就和小编一起去... [详细]
关键词女人 , 气血 , 补气血
春季养胃的方法 四个护胃养胃小妙招 【导读】春季万物复苏,我们的身体亦是如此,身体的能量需要通过胃部来对外界食物进行吸收,所以春季养胃也显得尤为重要,那么小... [详细]
关键词养胃 , 春季养 , 肠胃
冬至养生 4大养生食谱推荐 松子仁核桃仁——益气健脾 饮食调养:可多吃有益气健脾、补益肺肾功效的山药、玉米、秫米、松子仁、核桃仁、枸杞、北芪、冬虫夏草、... [详细]
鸭腿的功效与作用 滋阴养胃增强体力 【导读】鸭腿的功效与作用 滋阴养胃增强体力。鸭腿是鸭子的腿上的肉,营养价值很高,那么鸭腿的功效与作用有哪些?鸭腿有什么营... [详细]
秋冬季养生什么中药好 进补时间到你准备好了吗? 秋季是万物萧条的时节,地球上的万物生灵,开始调养生息,人类作为万物中的一员,秋冬的交替季节也是最适合进补的时... [详细]
关键词秋冬季 , 秋冬 , 百合
女人养生必吃的养阴食物 女人养生要养阴滋阴,尤其在秋季,饮食原则应以防燥护阴、滋阴润肺为原则,最好远离那些辛辣、燥热的食物,适当多吃一些酸味的食物。很多食物... [详细]
关键词养阴 , 润燥 , 女人
山药有哪些功效与作用 山药的5大养生功效 4、滋阴补阳 山药补阴而有清虚热的作用,黄官绣在《本草求真》中说,山药本属食物,古人用入汤剂,谓其补脾益气除热... [详细]
关键词山药 , 益气 , 滋阴
立秋脾胃保健 注意三常识 温补扶正四大穴 因为肾是先天之本,脾胃是后天之本。脾肾一虚,正气则虚,邪气则盛。因此扶养正气贵在温补脾肾。但中医很多专家更主张... [详细]
关键词脾胃 , 小孩 , 孩子
怎么做五色养生汤 夏天的首选 面对炎热的夏天,很对人都在想办法清热解暑,找一款适合的养生汤,现在就有这样一款汤,可以起到很好的养生作用,想不想来试一试呢?一... [详细]
关键词养生汤 , 五脏 , 炎热
何为肾虚 艾灸养肾的穴位 补肾是一个十分受关注的话题,很多人觉得自己肾虚,也不去医院证实,就胡乱给自己开始补,各种方法都用尽了,可是情况却不见好转。 何... [详细]
关键词肾虚 , 出汗 , 艾灸
女生吃什么补血快 这些食物补血效果好 血是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需的各种养分,对全身各脏腑组织起着营养作用。如果由于各种原因引起气血亏虚,... [详细]
关键词补血 , 这些 , 气血
​ 鹿鞭人参泡酒的功效 鹿鞭参泡酒,其实就是将鹿鞭人参浸泡的一种保健酒,我们都知道不管是鹿鞭还是人参, 对我们的身体滋补都是比较好的。人参可以起到大补元气固... [详细]
关键词人参 , 白酒 , 疗效
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