小米粒有大营养:黑米滋阴补肾 糯米排毒效果好 最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质 、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于普通稻米。... [详细]
关键词排毒 , 糯米 , 黑米
春季养肝正当时 喝汤养肝护肝脏 中医说五脏里面,肝在季为春,也就是说肝在春季对人体起到非常重要的作用。为什么这么说呢?因为肝有抒发的作用,它调节气机,可以让... [详细]
关键词护肝 , 养肝 , 养肝护肝
秋吃黑治肾亏 补肾必吃5食物 秋季是养生的好季节,也是补肾的大好时机。中医学把不同颜色的食物或药物归属于人体的五脏,生活中根据颜色选择饮食是最简便的养生方式... [详细]
关键词补肾 , 男人 , 黑米
养肝正当时 四个方法有效养肝 “春应在肝”,肝脏在春季时功能也更活跃。一些肝病患者,往往在春季有不适感,致使肝病加重或复发,这都是季节对机体影响的一种反应。... [详细]
多吃生活“小零食” 健康又养生 现代人与其大吃大喝,不如每天坚持吃些“零食”来捍卫健康的堡垒。 红枣抗过敏 每天吃2个 红枣补血,人人皆知,但红枣的... [详细]
关键词红枣 , 吃法 , 补血
补肾是女人美丽的根本 详解肾虚八个原因 受访专家:广州市红十字会医院中医科主任医师吴艳华主任 吴艳华主任 俗话有说“男怕伤肝,女怕伤肾”,中医理论,... [详细]
关键词肾虚 , 男人 , 女人
乙肝的保健茶饮有哪些? 在现在的社会中很多人的生活水都有所提高,随之而来的是越来越注重自己的身体健康。但是那些讨厌的病症却终是一直围绕在我们的身边。乙肝就是... [详细]
关键词乙肝 , 茶饮 , 乙肝病毒
食用熟地的注意事项以及养生常识 中药材是我们生活中经常容易触碰的,比如说中药可以治疗疾病,让身体更加的健康。同时还有一部分的中药材具有养生保健的作用,可以食... [详细]
关键词小常识 , 常识 , 夏至
白术山药粥 健脾养肾 都说男人的压力很大,在夏天,最好的滋补方式就是喝粥,而且还要选择适合自己的粥。 白术山药粥 健脾养肾 瘦弱男人:白术山药粥健脾... [详细]
关键词白术 , 山药 , 健脾
霜降饮食:养阴润燥 平补肝肾 霜降作为秋季的最后一个节气,此时天气渐凉,秋燥明显,燥易伤津。对此,广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出,霜降饮食调养宜平补... [详细]
关键词润燥 , 养阴 , 滋补
春季宜饮疏肝养阴药酒 4种养生药酒推荐 春季宜饮疏肝养阴药酒 中医理论认为,春季属木,人体五脏中的肝也属木,在春天,肝主疏泄、主生发,人体肝气旺盛,此时... [详细]
关键词药酒 , 养阴 , 白酒
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