想生健康宝宝早计划 严格遵循四要素 导语:孕育生命的过程非常的奇妙,宝宝的出世会给一个家庭带来很多的欢乐。但是如何在最短时间内孕育一个健康宝宝?如何在最佳受... [详细]
关键词宝宝 , 计划 , 受孕
春季养生之道 大家一起来学 春季养生之道 春季养生知识 1.起居规律. 在春天到来之时,皮肤 舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷... [详细]
立夏养生:调情志 淡饮食 启穴位 立夏是夏天的开始,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,天气渐热,农作物进入旺季。正如古人所说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,... [详细]
关键词立夏 , 养心 , 太极
阳气发泄 男性补充阳气吃什么 春季食补最重要在补阳,对于男性来说更是如此。今天推荐大家几款适宜春季补阳的食物,帮助男性激发阳气。 春季为何要补阳 春... [详细]
关键词男性 , 春季养 , 维生素
冬日进补有节奏 把握慢停调 很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适。冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,要掌握节奏做到“... [详细]
关键词膏方 , 节奏 , 立冬
乍暖还寒 应保护关节为先 张老伯喜欢爬山,觉得爬山既能锻炼筋骨,还能缓解退休后的空虚。可近段时间,张老伯感觉下山或下楼时右腿关节疼痛使不上劲儿,胯关节疼痛。... [详细]
关键词关节 , 关节炎 , 简单
秋季来临 宝宝的饮食保健原则 随着秋季的到来,宝宝的身体能量消耗越大,因此黄瓜、西瓜、香瓜等寒凉类的食物还是得适可而止了。而柠檬、番茄、橘子以及猕猴桃等酸味... [详细]
关键词宝宝 , 幼儿 , 饮食原则
秋冬 “懒”病“勤”食疗 慢性疲劳综合征,简称CFS。CFS在发达国家流行已久。长期以来,医学界对它没有一个明确的认识,直到1988年美国疾病控制中心,根据... [详细]
关键词秋冬 , 疲劳 , 润燥
春天适合吃的时令水果有哪些 春天真是一个美好的季节,不仅花香鸟鸣,还给我们很多好吃的水果和蔬菜,走进超市就可以看到琳琅满目的水果,现在的种植水果的技术已经非... [详细]
关键词水果 , 春季养 , 菠萝
秋季瘦腿战 健康绝招大搜索 9月已渐渐感受到秋日的气息,爱美的mm早已为穿冬日美靴而暗自做好瘦腿的准备。告别大汗淋漓的夏天,秋日瘦身似乎没那么容易。那么秋日... [详细]
关键词瘦腿 , 瑜珈 , 大腿
白露时节贴秋膘防过敏 白露节气已是真正的凉爽季节的开始,很多人在调养身体时一味地强调海鲜肉类等营养品的进补,而忽略了季节性的易发病,给自己和家人造成了机体的... [详细]
关键词白露 , 过敏 , 维生素
秋季手脚干裂脱皮 了解原因轻松缓解 秋天天气干燥,相信大家都有出现手脚干裂的经历,那么手脚干裂是什么原因呢?有没有什么方法改善呢? 秋季脚部干裂的原因 ... [详细]
关键词嘴唇 , 手脚 , 皮肤
哈密瓜是什么季节的水果 哈密瓜奶昔为什么会苦 哈密瓜是什么季节的水果呢?一般来说,哈密瓜盛产于夏天,但随着技术的,冬天也可以吃到口感甜蜜的哈密瓜。每年五月就... [详细]
关键词水果 , 营养价值 , 味道
养脾最忌讳4件事 千万别犯 中医认为,脾是五官之一,为气血生化之源,被称为“人体血库”,男妇老少皆需养脾补脾。 那么,怎样补脾呢?人们可多吃些具有养脾功... [详细]
关键词脾胃 , 怎样 , 气血
冬虫夏草鉴别只需要三招 冬虫夏草与亚香棒虫草的鉴别 冬虫夏草是名贵中药材,其伪品种类很多,亚香棒冬虫夏草为较常见的伪品之一。亚香棒冬虫夏草与冬虫夏草形状非常... [详细]
关键词虫草 , 冬虫夏草 , 鉴别
元旦期间 切忌饮食过量 云南电视台报道:1月2号是元旦放假的第二天。在昆医附一院记者采访得知,饮食过量的病人有所增加。  昨天一天到昆医附一院急诊科就诊的病... [详细]
季节变化对白癜风疾病有一定的影响 白癜风患者该不该注重防晒? 有关的皮肤病专家为我们介绍说,由于白癜风很容易复发和扩散,并且诊断上容易,治疗起来很难。病人长... [详细]
关键词白癜风 , 晒太阳 , 阳光
春季养肝要赶早 切忌食用茭白 【导读】茭白越来越受到大家的欢迎,茭白营养丰富,也是家中常备的一到蔬菜,但是食用茭白有禁忌,茭白性寒,所以春天养生切忌吃茭白。... [详细]
3道滋补汤做法 养生须知 春暖花开,春风吹来,天气忽冷忽热,在这个时节,饮食应以化气祛湿滋补为主,而汤是最好的选择。喝汤有助于养生,希望大家都能在空余的时候... [详细]
关键词滋补 , 味精 , 清水
秋季滋补养生吃什么好 推荐天门冬粥 现在已经进入入秋,我国虽然大部分地区仍然处于非常炎热的状态,高温持续不退。但是在我们在饮食调理上也应该遵循入秋的养生保健... [详细]
关键词滋补 , 养生粥 , 生津
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