海带炖排骨 消痰止咳能祛脂 秋季已至,但天气还是较为炎热,从中医的角度来说,一年可以分为五个季节,除春、夏、秋、冬外,还有一个处于夏秋之交的“长夏”。此时也... [详细]
关键词海带 , 排骨 , 豆腐
夏时心火当令燥热伤肺 中医良方助你养肺护肺 入伏后,天气进入一年中最炎热的时候。五行学说认为,夏时心火当令,心火过旺克伐肺金,燥热伤肺,因此此时养生应以养肺... [详细]
关键词养肺 , 呼吸道 , 呼吸
妙方调理 冬季掉发不再是烦恼 一、防晒 仍要注意防晒冬天阳光中的紫外线含量并不比夏天骄阳时少,尤其是天气干燥、阳光猛烈的日子,不能忘记防晒,户外活动也应... [详细]
关键词洗头 , 生发 , 头发
入秋饮食:少吃酸性食物 秋季是指从立秋至立冬三个月,秋季的特点是由热转寒,阳消阴长。市中医院国家级名老中医胡斌说,秋季天高气爽,空气干燥,气温逐渐降低,湿度... [详细]
秋天饮食有哪些禁忌呢? 男人吃水果,首选是梨和甘蔗。其次,像荸荠、香蕉、枇杷等也是良好的润燥之物。另外,一日三餐的食物宜以养阴生津之品为主,少吃辛辣燥热之品... [详细]
关键词禁忌 , 辛辣 , 甘蔗
中秋家宴 补养要适可 “秋宜平补”,这是秋天食养食补的一个基本原则,在中秋家宴上,补养也要适可而止。否则其弊有三: 其一,此时人体消化功能在历夏后尚虚,... [详细]
关键词百合 , 脾胃 , 食补
秋冬交替气温不稳定 饮食要注意进补 秋冬气温也在逐渐的夏季,在这样的季节里我们应该多注意一些健康的常识,特别是秋冬交替的季节,气温不太稳定,而且早中晚的温差... [详细]
关键词秋冬 , 冬季进补 , 美食
小儿喘冬季调 中医有膏招 中医理论认为,治疗哮喘等呼吸道疾病,最佳时机有两个:一个是在夏季“冬病夏治”,一个就是在冬季膏方调补。现在正值冬季呼吸道疾病高发季... [详细]
春季饮食养生原则 春天到了,万物复苏,春季养生,要以生发阳气为主。从中医讲,春季与肝相应,所以,春季要养肝,保证肝气的疏泄和调达。那么春季养生该如何饮食呢?... [详细]
夏至养生 老年人养生应遵循7大原则 【导读】夏至养生,马上就要到夏至了。那么,在夏至老年朋友应该如何养生呢?夏至标记着夏季的开始。老年朋友在夏至的养生应该遵... [详细]
炎夏吃热养生 红油猪肚补充苦夏营养 主题:红油肚条 食材:猪肚1个,炸花生米少许,香菜适量,生姜、大蒜适量,八角、香叶、桂皮适量,食盐、生抽、食醋、香油... [详细]
关键词山药 , 制作 , 香菜
冬季老人饮食 润肺养肾吃什么好 【导读】冬季老人饮食要注意哪些呢?老人的各项机体功能有所下降,因此在饮食方面要多下功夫身体才能更健康哦。那么,冬季老人饮食吃... [详细]
关键词老人 , 老年人 , 蔬果
春节吃美食 肝病患者饮食多禁忌 春节吃美食,肝病患者饮食多禁忌。对于肝病患者来说,他们在春节饮食上还是有很多的禁忌的,现在来看看。 一 应少吃含钠的食物... [详细]
关键词肝病 , 禁忌 , 病人
秋季如何保护嗓子 秋季护嗓吃什么 秋季如何预防咽喉炎 秋天是个需要保护嗓子的季节,因为秋天天气干燥,人们很容易上火,秋季也是咽喉炎的高发季节,所以秋季如何保... [详细]
关键词润肺 , 养阴 , 银耳
秋季饮食健康 宝宝秋季饮食应遵循6大原则 【导读】立秋之后天气转凉了,秋天到了,要注意秋季防燥,大人小孩都少不了秋季防燥,孩子在秋季防燥要注意什么呢?小编整... [详细]
4种护肤方法 保湿润肤 皮肤易干燥,很多女性就会用护肤产品来擦。但是,有时候那样的效果是不好的。接下来,小编为大家推荐4种护肤方法,帮助大家有效保湿润肤。 ... [详细]
关键词护肤 , 嘴唇 , 怎样
宝宝冬季饮食原则大解密 冬天不仅气温低,宝宝容易患感冒,同时也是各种传染病的多发期。这期间,聪明妈妈需要了解冬季饮食的基本原则,从饮食着手,增强宝宝的身体抗... [详细]
狐臭是什么原因引起的 狐臭饮食注意事项 【导读】狐臭是什么原因引起的,狐臭饮食注意事项。狐臭大家并不陌生,特别是在夏天的时候,味道特别的难闻,那么,狐臭有什... [详细]
关键词食盐 , 导读 , 味道
入伏天 冬病夏治 进入伏天,又到了冬病夏治的好时机。一般来说,凡是秋冬季节易复发和加重的疾病,如慢性呼吸系统疾病、腰腿痛、慢性腹泻等都均可用此法,下面介绍几... [详细]
关键词夏治 , 冬病夏治 , 三伏
“秋冻”需要分体质 俗话说“春捂秋冻”,秋天的时候多数人对这句话深信不疑。但是“秋冻”并非适合于任何人群,像心脑血管疾病患者和身体调节功能已较差的年老体者和... [详细]
关键词女人 , 心脑血管 , 血管
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