夏季饮食常识 夏季饮食健康小常识 摘要:夏天是很多人都喜欢的一个季节,因为在夏天里可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的话,还得注意夏季饮食常识,保持身体的... [详细]
淋巴结核的健康饮食原则是什么 在患上疾病之后,我们的生活饮食也是照常进行的,只不过在饮食上我们是多了一些禁忌罢了。专家表示,像淋巴结核在患得之后,我们的饮食... [详细]
高考前吃什么水果好 高考前喝什么汤补脑 在高考前,考生的体力、脑力消耗很多,所以要进行补充营养,家长们可以炖一些汤品给考试喝,例如鱼头补脑汤、补脑益智汤、安... [详细]
关键词补脑 , 水果 , 维生素
可乐排骨的饮食宜忌 可乐排骨怎么做好吃 排骨有很高的营养价值,具有滋阴壮阳、益精补血的功效。熬汤来放上葱,和一些相应的调味料,煮过后非常美味,也很有营养。 ... [详细]
关键词排骨 , 美食 , 调味
吃饱吃好 学问不少 据2002年中国居民营养与健康调查结果显示,中国成人超重率为22.8%,肥胖率为7.1%,分别为2亿和6000万人。在生活条件好的城市地... [详细]
关键词营养素 , 膳食 , 牛奶
蜂蜜柚子茶既美白又可以祛斑 自制夏日减肥饮品 蜂蜜柚子茶 5.等待柚子皮腌好的时候,剥出柚子肉,撕成小块备用。 6.把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮1... [详细]
关键词柚子 , 蜂蜜 , 怎样
秋季这样吃不长膘 不长肉的饮食方法 秋天到了,大家的胃口也好了起来,总想多吃点“好”的,补偿苦夏的损失。 北方人更是有“贴秋膘”的传统。 据媒体报道... [详细]
关键词黑米 , 秋季饮食 , 杏仁
聪明遵循饮食规则 八个技巧维持好身材 【导读】:现在除了胖胖的人天天喊着减肥,就连身材标准的人对减肥也没有一时松懈的,可以看出减肥在我们生活中影响是有多大,... [详细]
关键词健康减肥 , 脂肪 , 导读
夏季汗多 怎样饮食? 炎炎的夏季不仅让人没食欲还大量出汗,导致身体内的很多营养成份流失,如果夏季不能合理安排饮食,则会大大降低工作效率。那么,夏季多出汗应该... [详细]
关键词夏季饮食 , 出汗 , 消暑
苦瓜 降糖解热的君子菜 养生导读:苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含... [详细]
关键词苦瓜 , 营养价值 , 降糖
便秘时为何更要吃主食 预防便秘的5大食物 几乎所有人都或多或少地遭受过“便秘”的罪,它常常是机体对食谱太精细或太简单、水分不足、精神紧张或季节变换等做出的功... [详细]
关键词便秘 , 纤维 , 腹泻
少喝甜品少喝汤 该吃素时才吃素,食材少简单的甜品 你知道吗?少喝汤,少喝甜饮料。肉汤也好,菜汤也好,都是高盐高油,一点不补”。而同样两百大卡热量,吃葡萄就是... [详细]
关键词吃素 , 动物 , 素食
高血压能喝羊奶吗 羊奶的11种营养价值 7、 羊奶的脂肪溶点低,牛奶的脂肪溶点高,羊奶比之更容易消化; 8、 羊奶的营养元素全面而丰富; 9、 羊奶... [详细]
关键词高血压 , 血压 , 感染
春季干燥 女人必吃三食物(3) 3 注意: 1、不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的... [详细]
关键词女人 , 排毒 , 韭菜
盘点五种肉中之最 教你怎么吃有营养 合理膳食向来是很重要的,人体所需的很多微量元素都需要在日常饮食中的肉类、蔬菜中获得。肉类是比较受大家欢迎的,不同的肉有不... [详细]
关键词吃肉 , 肉类 , 蛋白
痔疮的食疗法 哪种食物防治痔疮减轻你的痛苦 现在越来越多的白领得了痔疮疾病,痔疮是一种十分普遍的肛肠疾病,痔疮虽然很常见普通,但是患了痔疮不及时治疗,将会引... [详细]
关键词防治 , 痔疮 , 减轻
幼儿饮食 秋季幼儿饮食要注意什么? 秋天到了对于我们成人来说是一个比较凉爽的季节,但是对于刚出生的婴幼儿来说他们对这个季节是比较敏感的,尤其是饮食方面,如果... [详细]
关键词幼儿 , 敏感 , 婴幼儿
冬季瘦脸饮食 吃出鹅蛋脸 很多大脸美眉都会烦恼,因为脸太肥以致于让整体身材看起来臃肿不匀称,谁都想拥有一张精致小V脸,所以瘦脸也是美眉们必修课程之一,那么如... [详细]
关键词瘦脸 , 让你 , 冬瓜
三大类抗皱食材 让你皱纹迟来10年 酸牛奶 1、酸牛奶除皱 酸牛奶中含有乳酸及其他一些如柠檬酸等有机酸,其稀释液具有明显的杀菌和仿腐作用,被余年为黏... [详细]
关键词食谱 , 护肤 , 皱纹
减少夜尿 两款食疗法 上了年纪的人,因膀胱弹性降低,贮尿量有限,解尿次数在冬天会明显增多,给生活、起居带来不便,有时还会因多次夜尿而着凉生病。以下两款食疗法... [详细]
关键词早餐 , 鸡蛋 , 儿童
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