食物分配有营养 健康增肥饮食方法 增肥食谱:一定要把每天的食物分配得有营养,蛋白质及脂肪的吸收是增肥的需要。尤其蛋白质是构成肌肉的重要成份。只要遵守以下增肥... [详细]
关键词增肥 , 食谱 , 蛋白质
哺乳期吃葡萄回奶吗 哺乳期吃什么会回奶 一般情况下,哺乳期吃葡萄是不会引起回奶的,而且哺乳期吃一些葡萄对于产妇和宝宝都是很有好处的。那么哺乳期吃什么会回奶呢... [详细]
关键词哺乳期 , 哺乳 , 葡萄
抗结肠癌 多吃点蔬菜 作为健康人群,普通人应该尽量多吃蔬菜,每天摄入500—1000克各类蔬菜,才能够起到防病、保健作用 对于癌症病人,在积极配合医生治... [详细]
关键词病因 , 蔬菜 , 肠道
夏季心火易旺盛 常吃四种食材消热消暑 夏天是阳气最旺盛季节,五行中属火,对应的五脏是心,因此心火易旺盛,耗气伤阴,导致脸部红热、心浮气躁、口干舌燥、食欲不振... [详细]
关键词三伏天 , 三伏 , 清热
男性滋补方法 六类男人对症滋补食谱 1、男人肾阳虚如何补? 肾虚分肾阳虚和肾阴虚两种,民间一般说的肾虚都是指的肾阳虚。冬季补肾仍旧是肾虚男性的“重头戏”... [详细]
关键词滋补 , 男人 , 食谱
胃肠炎饮食需注意 五类食物不能吃 不能吃的五类食物: 一、谷蛋白 谷蛋白一般含于谷类,它会形成一种糊状的黏性物质,附着在肠道内壁上。它延缓了食物的通... [详细]
关键词胃肠 , 慢性 , 肠道
肝硬化患者吃什么好 高蛋白高纤维食物 【导读】肝硬化 患者早期都不容易被发现,一旦发现。基本是晚期。晚期除了要接受手术治疗外,还需配合饮食,辅助治疗。那么,... [详细]
关键词纤维 , 肝硬化 , 蛋白
吃火锅后会口臭缠身 4类食材有助消除口气 很多人都爱火锅,炒菜上桌很快就冷,不如火锅边涮边吃,热呼呼的暖胃暖身,加点辣椒还很开胃。但是,吃火锅时难免会加些姜... [详细]
关键词口臭 , 女人 , 唾液
常见的动脉硬化有哪些 动脉硬化患者在饮食方面应注意什么 动脉硬化患者在饮食方面应注意什么 1.首先,膳食总热量应以维持正常体重及工作为度,40岁以上者尤... [详细]
关键词胆固醇 , 膳食
肾病患者的日常饮食禁忌 肾病出现后悔严重危害我们的身心,所以及时的治疗很重要,由于肾脏损伤后人体内的毒素无法排除,所以需要患者做好日常保健接下来的文章就来为... [详细]
关键词肾病 , 日常 , 禁忌
春季养生 因时而动 春季是一个万物复苏、生机勃勃、阳气生发的季节,天气由寒冷逐渐变暖,气温的变化大。所以应该顺应天时的变化,通过饮食调养阳气保持身体健康。春... [详细]
关键词春季养 , 春笋 , 韭菜
过年如何健康饮食 春节健康饮食攻略 春节期间,少不了大鱼大肉,佳肴盛宴,这个时候,很多人的肠胃容易受不了,记住以下饮食攻略,健健康康过大年! 健康饮食法... [详细]
三种高效减肥食物 坚果豆浆机水果 饮食减肥是最佳减肥方法之一,饮食在见覅的过程中起着重要的作用,那么吃什么减肥就成了问题,如何吃出好身材呢?下面小编就为大家... [详细]
关键词减肥法 , 科学 , 坚果
吃蔬菜也要有技巧 巧妙搭配保证量 吃蔬菜有各种各样的好处,但你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐,每天应当吃300克以上的蔬菜,以300-5... [详细]
关键词搭配 , 蔬菜 , 维生素
什么是清肺 清肺食物推荐 关于雾霾,民间有不少清肺偏方,其中最火的莫过于猪血、鸡鸭血等动物血制品,“吃血清肺”是真的吗?真正的清肺食物是哪些呢? 什么是... [详细]
关键词雾霾 , 百合 , 化痰
冬至时节 饮食养生要点 养生专家提醒说,从养生学上来讲,在饮食养生方面要注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。 养生专家表示,... [详细]
关键词冬至 , 温水 , 常识
联系我们 | 保健按摩 | 养生常识 | 养生美容 | 健康减肥 | 健康营养 | 食疗药膳 | 食材百科 | 季节饮食 | 经络养生 | 体质养生 | 穴位养生 | 疾病保健
友情链接:
Copyright www.jk11.net. All Rights Reserved. 健康有道 版权所有 浙ICP备14025982号-12