常识
冬至时节 饮食养生要点 养生专家提醒说,从养生学上来讲,在饮食养生方面要注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。 养生专家表示,... [详细]
关键词冬至 , 温水 , 常识
由内而外 让你白的有道理 中医学健康养颜法相信大家都之闻其名,未知其奥秘啊。想我们古代如此多的美女是如何保持白皙呢,除了天生丽质,中医养生美食学也是必不可少... [详细]
关键词美白 , 常识 , 黑色素
快速减肥使不得 伤身反弹大 现在的报刊杂志、电视广告、各种媒体渠道上,各种快速减肥、速效减肥的字眼充斥在人们的视野中,各种一天瘦一斤,一次减去多少斤的承诺更... [详细]
关键词快速减肥 , 常识 , 电视
食用熟地的注意事项以及养生常识 中药材是我们生活中经常容易触碰的,比如说中药可以治疗疾病,让身体更加的健康。同时还有一部分的中药材具有养生保健的作用,可以食... [详细]
关键词小常识 , 常识 , 夏至
练习瑜伽有弊也有利 须懂得辨别 现代都市生活节奏快,各方面压力也大,瑜伽作为一种古老的运动,瑜伽养生却以其强大的功效成为现代都市生活的时尚运动。 瑜伽 ... [详细]
关键词体位 , 不可 , 常识
冬季养生 中医养生重在养“气” 中医在我国有着悠远的历史,而冬季是进补养生的好时节,那么在冬季我们该如何运用中医知识来养生保健呢?今天小编就为你介绍中医冬季... [详细]
老年人运动的常识 循序渐进的法则 医学专家提示,老年人运动应该根据医生的建议,按其健康、体力以及心血管功能状况,结合生活条件和爱好等个人特点,有计划地进行经... [详细]
关键词老年 , 老年人 , 常识
保龄球的动作与技巧相关常识 保龄球作为室内热门的球类运动之一,相信很多人都不是很陌生,那么怎么样才能打好保龄球呢?保龄球在打的时候有没有什么需要注意的动作事... [详细]
关键词手臂 , 比赛 , 常识
冬季美容护肤小常识 不要干燥要水嫩 美容护肤小常识一:不管是什么季节,都要做好肌肤的清洁工作。冬天干燥,使用温和的洁面乳和含有保湿成分的洁面乳是最好的。 ... [详细]
男性秋季养生小常识 1、男性秋季养生的饮食方法1.1、配点肉,蛋白质好吸收 大豆有“植物肉”的美誉,它是植物性食物中蛋白质最优秀的食品。用大豆做成的豆腐... [详细]
轻度脂肪肝要调整饮食结构、加强运动 脂肪肝的食疗食谱 单纯性脂肪肝,可以先从调整饮食结构、加强运动来进行干预,并定期复查。 1、轻度脂肪肝不能提示病情轻... [详细]
关键词脂肪 , 脂肪肝 , 常识
瑜伽运动十常识 瑜伽运动对于人们来说是非常健康科学的一种运动,在做这类运动时,注意一下十个小常识。 1、床垫NO 专业瑜伽垫YES 即使你的床很大、... [详细]
关键词常识 , 肌肤 , 过程
夏季饮食常识 夏季饮食健康小常识 摘要:夏天是很多人都喜欢的一个季节,因为在夏天里可以尽情的玩耍。但是想要尽情享受夏天的话,还得注意夏季饮食常识,保持身体的... [详细]
睡眠常识 失眠和失眠症有区别吗 失眠 通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求,并在白天产生一系列不良影响的短期症... [详细]
关键词失眠症 , 失眠 , 常识
女性重视两性关系最害怕被抛弃 作为男性,在妻子任性时,要学会洞察其心理需求。宽容一定要有个限度,不能一味退让,否则会加剧妻子的不讲理。 对女性来说,千万... [详细]
关键词办公室 , 常识 , 基本
美容护肤器具 阿里巴巴-气功氧气美容机,保健器械,这里云集了众多的供应商,采购商,制造商。这是气功氧气美容机的详细页面。计量单位:台,产品单价:36860.... [详细]
关键词美容护肤 , 常识 , 护肤
缓解肾炎的几种食疗方 如果患有肾炎这种疾病,那么患者的日常饮食就需要格外注意。因为很多的食物会增加患者肾脏的负担,严重的话还会导致病情恶化。那么,对于肾炎患... [详细]
关键词食疗方 , 常识 , 肾炎
聪明的女人会注重美容护肤小常识 让自己越来越美丽 世界上有三种女人 第一种女人: 她们很会挣钱同时也会花钱,她们总是花大把的金钱买各种各样的美容护肤产品... [详细]
女性夏季养生小常识 晚睡早起加午休 【导读】女性夏季如何养生?面对这么炎热的夏天,女性一定要做好保健措施,那么夏季要如何保健呢?下面就跟小编一起来看下女性夏... [详细]
瑜伽运动练习常识 什么时候练习最好 练习瑜伽运动是否什么时候都能练,经期、怀孕是否可以做瑜伽。做到自己能做的极限,就已经很好了,人生不就是如此吗?练瑜伽能让... [详细]
关键词孕妇 , 常识 , 怀孕
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