苦瓜
夏日吃四类食物巧养生 这食物吃出健康一夏 导语:人在盛夏出汗多、消耗大,要靠饮食养生来弥补。那么,在夏季我们应该怎么吃才健康呢?推荐“四三”原则。“四三”原... [详细]
关键词香菜 , 春季养 , 苦瓜
苦瓜 降糖解热的君子菜 养生导读:苦瓜气味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳之功效。苦瓜中含... [详细]
关键词苦瓜 , 营养价值 , 降糖
立秋饮食注意事项 多吃什么好 天气炎热的气候就要消去了,立秋马上就到来了,大家不用再被高温天气所困扰,立秋以后天气逐渐的变凉,这时候大家会开心,不过饮食方面... [详细]
关键词苦瓜 , 鼻炎 , 炎热
健康度夏 消暑食物大推荐 夏至过后,我们正式迎来了炎炎夏日,闷热的天气里,精神不振,食欲更不振,该怎样消消暑呢?吃冰冰凉凉的食物,消消暑气?清凉有劲的各式冷... [详细]
关键词消暑 , 妙招 , 苦瓜
苦瓜减肥法 4款苦瓜减肥食谱 苦瓜营养非常丰富,其中维生素c的含量居瓜类蔬菜之首,且糖和脂肪的含量都非常低,所以非常适合减肥人士食用的。下面小编将介绍几道用... [详细]
关键词苦瓜 , 减肥法 , 苦味
经常喝苦瓜汁减肥有用吗 经常喝苦瓜汁减肥有用吗?经常喝苦瓜汁减肥是很有用的。苦瓜的热量超低,能抑制脂肪吸收,消肿、祛暑,利于减肥。苦瓜具有降低胆固醇和甘油三... [详细]
关键词苦瓜 , 解暑 , 脂肪
火锅应该冬天吃还是夏天吃 寒冷的冬天,很多人都喜欢吃火锅,因为吃了之后全身暖暖的,感觉很舒服。但殊不知,这样会耗伤人体阳气,其实火锅夏天吃更好。 那夏天... [详细]
关键词火锅 , 苦味 , 苦瓜
热性体质多吃鲤鱼苦瓜汤 热性体质是体质的一种,热性体质的人相对来说,产热量比较多,也比较的喜欢吃冷饮之类的食物。热性体质的人,也是比较容易出现一系列的上火症... [详细]
关键词苦瓜 , 上火 , 冷饮
秋季减肥正当时 盐浴减肥效果佳 秋季减肥的好方法! 1、桑拿减肥 人体在高温环境下,可以使皮肤深层产生内热效应,毛细血管 得到扩张,出汗量大大增加,... [详细]
小满养生 多吃“苦” 除暑湿 小满是二十四节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气。小满时值公历5月21日前后,从小满开始,冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱... [详细]
关键词小满 , 苦瓜 , 生姜
糖尿病患者饮食推荐 苦瓜排骨汤 糖尿病患者饮食上需注意多吃蔬菜,适量吃肉,不可完全素食。糖尿病患者饮食对糖尿病血糖的控制具有很好的疗效。那么糖尿病患者饮食吃... [详细]
关键词糖尿病 , 苦瓜 , 排骨
夏季十个养生小常识 热水洗脚喝热茶 进入夏季,天气炎热炎热,使人心情烦躁,胸闷困乏,食欲不振,严重影响了人们的生活质量。那么夏季如何养生呢?夏季养生保健小常... [详细]
关键词苦瓜 , 小常识 , 常识
喝一杯自制的瘦身减肥茶,减脂瘦腹,甩掉10年的游泳圈! 苦瓜+绿茶=快速减肥法 绿茶的作用自不必说,苦瓜这种减肥食物不仅热量超低,而且还能抑制脂肪吸收,... [详细]
关键词减肥茶 , 减脂 , 苦瓜
七月份饮食养生原则 补肾助肝 调养胃气 七月份的到来,天气变化无常,早晚的气温相对来说还是有一定的差异的,而且,随着气温不断升高,不出分地区白天的时候很热,... [详细]
关键词饮食养生 , 苹果 , 苦瓜
立夏节气如何降火 三款苦瓜食谱消暑退热 立夏节气降火吃什么?立夏是夏季的第一个节气,立夏后天气变炎热,容易上火,而苦瓜是时令蔬菜又是降火的好食材,立夏降火吃... [详细]
关键词消暑 , 苦瓜 , 食谱
减脂降糖的神奇食品 纯天然保健的苦瓜籽粉 苦瓜籽粉是用苦瓜的籽,用老工艺加工而成的绿色春天然保健营养产品。苦瓜籽粉保留了其天然的营养成分及精华,得到了不习惯... [详细]
关键词苦瓜 , 人群 , 血糖
中医治疗痱子的方法 中医治疗痱子的方法?痱子又称“红色粟粒疹”,主要发生在闷热的夏季里。因为在炎热气候或高沮环境下,特别是湿度比较高时,皮肤出汗过多,不能及... [详细]
关键词苦瓜 , 医治 , 中医治疗
减脂降糖的神奇食品 纯天然保健的苦瓜籽粉 苦瓜籽粉是用苦瓜的籽,用老工艺加工而成的绿色春天然保健营养产品。苦瓜籽粉保留了其天然的营养成分及精华,得到了不习惯... [详细]
关键词苦瓜 , 血糖 , 脂肪
夏季减肥降火首选这道食材 炎热夏季应少进食辛辣油腻、高热高糖、粗纤维食物,尤其推荐多进食苦瓜。苦瓜性寒味苦、入心、肺、胃,具有清闵解渴、降血压、血脂、养颜美... [详细]
关键词苦瓜 , 降火 , 夏季减肥
强腰壮骨膏 男人的好选择 强腰壮骨膏,顾名思义,这是一种强健身体的药膏。其实它的功效还不止于此。不信?看看下面的强腰壮骨膏说明书! 强腰壮骨膏 &nbs... [详细]
关键词莲子 , 苦瓜 , 排骨
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