手指
这些容易“伤筋”的运动需适量 不少人认为只有那些长期需要大量激烈运动的运动员才会出现韧带拉伤的状况,其实不然,普通人在日常生活中如果不注意保护,或者运动方式... [详细]
关键词韧带 , 登山 , 手指
灸找穴位的窍门 中医教手把手来教你 找穴位的窍门 1.用手指一压,会有痛感(压痛); 2.以指触摸,有硬块(硬结); 3.稍一刺激,皮肤便会刺痒... [详细]
关键词三阴交 , 穴位 , 手指
手指瑜伽的种类有哪些?瑜伽的三大分类 【导读】在现在缺乏锻炼的社会,瑜伽的盛行值得鼓励和推广,可你知道什么是手指瑜伽吗?又有几大类呢?小编带你来了解。 ... [详细]
关键词手指 , 冥想 , 缺乏
手指十二节操 勤练保健康 所谓“心灵手巧”,手指灵活的人通常更聪明。按照中医理论,手指和经络是相通的。手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大... [详细]
关键词手指 , 拇指 , 穴位
中医经络养生 按揉手指防病保健 编者按:经络养生是一种非常好的养生方式,当你知道身体各个经络的功效后,对应按摩它,可起到延年益寿,防病养生的功效哦。下面小编... [详细]
关键词经络养生 , 手指 , 经络
助男性增寿的手部运动法 不管时代怎么变迁,人类向往健康长寿的心愿,都不会改变。但是有科学数据显示,男性中长寿的人数远没有女性多。那么除了一些复杂的养生方式,... [详细]
关键词男性 , 寿命 , 手指
心慌脾胃不好 试试刮痧大拇指 刮刮手指,就可对全身起到保健作用,因为手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指... [详细]
关键词脾胃 , 手指 , 刮痧
心慌脾胃不好 试试刮痧大拇指 刮刮手指,就可对全身起到保健作用,因为手部有6条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官密切相关。下面介绍一下手掌、手背以及五个手指... [详细]
关键词脾胃 , 刮痧 , 手指
活力孕妈:孕期运动新手指南 孕期运动要逐渐开始 刚开始的时候,你应该每周锻炼3天,每次15~20分钟,最好隔天进行锻炼,这样两次之间就可以休息一天了。千... [详细]
关键词孕期 , 手指 , 护肤
每天捏一捏手指 一生健康少患病 谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法... [详细]
关键词手指 , 腋窝 , 穴位
十一个方法升华夫妻性爱 如何让夫妻性生活更和谐,甚至于完美呢?我们说有感情,有感觉,有情绪、有氛围,这些都不可缺少,想要获得完美的夫妻性爱,因素或许很多,但... [详细]
关键词夫妻 , 手指 , 性生活
静则生阴静能生慧 养生保健包含养精血和养神气 《素问·生气通天论》载:“阴平阳秘,精神乃治。”即阴阳平秘,阴阳关系的平和协调,是人正常生命活动的保证。在现代... [详细]
关键词手指 , 生命
每天捏一捏手指 一生健康少患病 谈到养生,很多人多此都各持所见。然而,对于如何进行健康养生,你真的懂吗?在中医理论中素来推崇进行穴位按摩等一些传统的养生方法... [详细]
关键词手指 , 小常识 , 常识
十指连心 捏一捏手指有病提前知 我们的身体分布着密密麻麻的脉络,这些经络遍布我们的全身,不同的脉络分别代表着我们身体不同的区域和部位。一个人的内脏到底是否处... [详细]
关键词颈椎 , 手指 , 颈椎病
穴位养生 牢记歌诀 中医在长期的医疗实践中,发现某些穴位对某种疾病具有显著的疗效。为了治病的方便,古人总结出易懂易记的针灸歌诀,如明代医家朱权的<&g... [详细]
关键词穴位养生 , 手指 , 穴位
手指十二节操 勤练保健康 所谓“心灵手巧”,手指灵活的人通常更聪明。按照中医理论,手指和经络是相通的。手部有6 条经脉循行,与全身各脏腑、组织、器官沟通,大... [详细]
关键词手指 , 血液 , 血液循环
玩手指也壮阳 妙招教你壮阳 日常生活中总有很多壮阳误区,其实日常有一些小动作就可以帮男士轻松达到壮阳的效果,不用受花钱又达不到效果那个罪。 1.辣椒壮阳... [详细]
关键词壮阳 , 手指 , 这些
化妆技巧 清新妆容怎么画 底妆 打底妆时,不是每次都得依靠海绵或者粉扑来上妆,使用温感的手指就很不错,它的天然温度在每一次的轻拍轻按下注入粉底间,帮助粉... [详细]
关键词化妆 , 粉底 , 手指
养生堂20140314 巧选健康穴,养生更健康 在中医当中,穴位的健康是养生保健 的一个基本因素,正是因为穴位和经脉的串联,从而才真正的带来了中医强大的养生... [详细]
关键词手指 , 穴位 , 基本
手部的六大保健作用 你知多少 手部的保健作用 1 用手衡量食量 外出就餐时,食量过大是导致热量摄入超标的主因。而控制食量的最简单方法是用手掌来衡量。... [详细]
关键词手指 , 手掌 , 简单
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