燕麦
三款养颜美容粥 黄瓜大米粥 日常生活中有许多的美容护肤的方法,你们平时都是怎样美容护肤的呢?除了面膜,去美容院之外,来看看美容粥的功效吧。薏仁莲子的功效是可... [详细]
关键词燕麦 , 女人 , 美容院
燕麦 打造骨感身材! 在花红酒绿的娱乐圈中,骨感的身材是他们吃饭的本钱,因此从来就不缺乏瘦身高手。最近,笔者收到了网友的来稿咨询,说有些明星通过麦片成功瘦身... [详细]
适量吃油脂有助于减肥 不知道大家有没有听过节食减肥越饿越肥的哀怨声?为何越饿越肥呢?营养专家建议应该适量吃油脂,因为适当地摄入油脂有助于减肥哦~ 减肥过程中... [详细]
关键词油脂 , 燕麦 , 淀粉
三伏到吃面食 红豆发糕来养心 红豆最好跟燕麦一起吃 但红豆所含的蛋白质属于不完全氨基酸,食用时最好搭配燕麦或薏米等谷类一起烹煮。有人喜欢喝红豆粥,不妨在里面... [详细]
关键词红豆 , 燕麦 , 三伏
平衡饮食对肝癌恢复有利 已经得了肝癌的患者,无疑会出现一些身体不适的症状,比如:肝区疼痛,身体乏力,食欲不振,恶心,想吐,消化不良等等,患者只有在早期的时候... [详细]
关键词肝癌 , 恢复 , 燕麦
男人吃燕麦竟有这种特殊功效 快来看看! 饮食是每个人必须的事情,现在可供我们选择的食物已经越来越多了。燕麦就是其中常见的一种。相对来讲女性吃燕麦的比较多一些... [详细]
关键词燕麦 , 男人 , 玉米
减肥吃哪种粗粮比较好? 哪些粗粮有减肥的效果? 1.红薯 都说粗粮好,不仅解决便秘,还能促进油、毒的排放。那么什么是粗粮呢?其实红薯就是,它富含纤维素较... [详细]
关键词粗粮 , 纤维 , 燕麦
如果晚饭只吃柚子能减肥吗 6款减肥粥让你变女神 进入秋季大家是否开始担心夏季的减肥成果要付之一炬了?不要担心,秋季照样可以减肥,下面一起来看下这6道减肥粥的... [详细]
关键词柚子 , 燕麦 , 原理
艾炙的好处有哪些 艾炙的功效和作用 艾炙的养生功效 艾灸是属于我国最为古老的一种医术,属中医外治法。它起源于我国的商周时期,已有几千年的历史。艾灸有着得天独... [详细]
关键词燕麦 , 艾灸 , 保养
番茄燕麦 教你如何变美人 市场上各种宣称具有提亮肤色和美白效果的美容产品琳琅满目。其实,天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效,多喝燕麦粥能使皮... [详细]
关键词祛斑 , 番茄 , 燕麦
番茄燕麦 教你如何变美人 市场上各种宣称具有提亮肤色和美白效果的美容产品琳琅满目。其实,天然食物是最好的美白产品。比如常吃番茄有祛斑的功效,多喝燕麦粥能使皮... [详细]
关键词番茄 , 燕麦 , 禁忌
冬季减肥晚上吃什么 燕麦蜂蜜和牛奶 冬季是一个很难减肥的季节,这个时候要注意很多的问题,比如说冬季很容易贴膘,吃的一些油腻的食物多了,会导致长胖的情况,那么... [详细]
关键词燕麦 , 牛奶 , 蜂蜜
魔芋粉减肥;魔芋减肥 魔芋可以减肥吗? 魔芋又名麻芋、鬼芋(konjak)。是多年生长草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,并含有多种对人体不能合成的氨基酸及... [详细]
关键词纤维 , 燕麦 , 膳食
中老年食疗减肥法 别说年轻人,如今最重视健康减肥瘦身的就属中老年人了,饮食减肥可以算是健康减肥方式之一了,节食减肥不靠谱,药物减肥不放心,那就赶快选择饮食减... [详细]
关键词减肥法 , 蛋白质 , 燕麦
糖尿病饮食误区 你都知道哪些 糖尿病在饮食上需要注意的很多,而在饮食治疗方面存在四大误区,这些都应了解,才好避免。 糖尿病饮食误区 误区1:饮食控制... [详细]
关键词燕麦 , 糖尿病 , 粗粮
减肥期间不可碰的食物 5种瘦身不可错过的食物 蛋挞 蛋挞又酥又软,很容易两、三口就一个的葡式蛋挞,每个平均热量约是300卡左右,而普通一碗饭的热量... [详细]
关键词燕麦 , 不可 , 发胖
主食里的营养冠军:蛋白质冠军是燕麦 蛋白质冠军:燕麦。蛋白质是人体最重要的构建材料,对于生长发育和组织修复必不可少。燕麦中的蛋白质含量在谷物中是最高的,而且... [详细]
关键词蛋白 , 蛋白质 , 燕麦
燕麦减肥法 轻盈健康新时尚 燕麦快速减肥法,燕麦跟小麦有很大的区别,燕麦片是由燕麦制作成的,外面最有营养的地方并没有经过加工,从而保留住了最原始和天然的营养... [详细]
关键词燕麦 , 抗癌 , 草莓
蔬果外敷功效大减 膳食美容建议口服 指导专家:美容营养师胡雅男 你也有尝试过DIY美白面膜吧?你也试过将维生素外用?其实这都有潜在的危险。蔬菜选择不恰当... [详细]
居家美容法宝:自制牛奶面膜 牛奶面膜去皱兼美白牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质,具天然保湿效果,而且容易被皮肤所吸收,能防止肌肤干燥,并可修补干纹,美容... [详细]
关键词牛奶 , 面膜 , 燕麦
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