冬季长跑 三项注意 冬季进行长跑锻炼,不仅能增强体质,抵御寒冷,而且能振奋精神,锻炼意志。那么,如何进行长跑锻炼呢? 跑前准备要充分。准备活动的目的是将... [详细]
关键词保养 , 长跑 , 这些
埋线减肥 健康瘦身 减肥方法,埋线减肥,减肥瘦身 埋线减肥 健康瘦身上海仁爱医院,华东地区知名品牌综合医院,中韩国际颌面整形基地,美国麻省理工医疗界远程医疗... [详细]
关键词埋线 , 埋线减肥 , 穴位
女性胸小也不好 中医丰胸有妙招 相信大部分人都只是觉得胸小会没有魅力,很少人知道胸小其实也有健康威胁。胸部小不仅仅使女人失去女性魅力,性格指数下滑,更是乳腺... [详细]
关键词丰胸 , 女人 , 妙招
气虚体质的减肥方法 不同体质的肥胖者所呈现出来的发胖病因也会因人而异,所以要对症论治,因为不同体质的人所采取的减肥方法不同,其效果也会不同。那么气虚体质的减... [详细]
关键词气虚体质 , 气虚 , 简单
不良习惯 让颈椎提前老化 NO1:劳损纠缠 【中医解码】 毋庸置疑,长期慢性劳损是导致年轻人颈椎提前老化的最主要原因。中医有五劳所伤的说法,意思是说,如... [详细]
关键词颈椎病 , 颈椎 , 诱发
春季养生重养肝 5大方法助你护肝 春季养生,重在养肝。春季是养肝护肝的重要时期。这段时间,女性应该如何养肝,保持健康呢?日常注意休息、保暖外,还需吃些养肝的... [详细]
关键词养肝 , 春季养 , 护肝
熬夜过后 滋补调养是关键 养生保健熬夜是大忌,可是生活中不可避免的就会有熬夜的时候。经常熬夜对身体的损害是十分大的,熬夜过后应该如何调理,保养呢?其实滋补调... [详细]
关键词调养 , 关键 , 熬夜
中医调理过敏体质 哪些病要忌口,中医如何调理过敏体质 临床上,很多患者把皮肤病的原因归咎为食物过敏,这是不对的,很多皮肤病如脓疱疮、带状疱疹、单纯疱疹、水痘... [详细]
关键词过敏 , 猕猴桃 , 辅食
如何调理更年期综合症 推荐八款健康药膳 更年期是女性必经的时期,妇女在自然绝经前后或因其他原因丧失卵巢功能以后,可以出现一些症状和体征,统称为更年期综合征,... [详细]
关键词综合症 , 更年期 , 怎样
坐月子吃什么最好 五种食物产妇必吃 产妇经历生产之后,消耗了大量的经历,身体虚弱,亟需补充营养。坐月子是产妇生完孩子后休养生息的一段时间,这个时期的饮食对产... [详细]
关键词坐月子 , 月子 , 产妇
气郁体质调养要点介绍 气郁体质调养要点1.气郁质 者气的流行不长达,多耐春夏而不耐秋冬,因春夏阳气升发,气机易畅;秋冬则气机内敛,易几种气郁,故秋冬季节应适... [详细]
关键词气郁 , 调养 , 秋冬季
坐月子补过头 小心补出脂肪肝 【导读】 春季,万物复苏,气候逐渐变得温和起来。但是,春季的风比较寒冷,新妈妈在春季分娩后,身体非常虚弱,所以春天坐月子 ,新... [详细]
关键词坐月子 , 月子 , 脂肪肝
不同体质的养生方法 什么是体质,体质其实就是指我们每个人身体本来的素质,是人体秉承先天(指父母)遗传、受后天多种因素影响,最终成的与自然、社会环境相适应的功... [详细]
关键词体质养生 , 血虚 , 调养
老年人气虚如何调理 这七种食物有效缓解气虚 【导读】 气虚是一个中医名词,主要就是说由于体内的阴阳两气还有精气出现亏损,导致身体的功能出现下降。想要令身体健... [详细]
关键词气虚 , 气虚体质 , 老年
中医常识 冬季如何肺癌病人进补 现在的人们生活压力比较大,养生就显得很渺小了,我们还面临着冬天的来临,所以人们生病的几率也就越来越大了。今天小编就给大家带来... [详细]
关键词病人 , 肺癌 , 中医常识
更年期的症状 加强重视学会巧缓解 女性更年期这是一个很关键的时期,其实在日常生活中人到中年,这更年期成为了一个必然,而女性更年期时期很容易会出现头晕脑涨、精... [详细]
关键词更年期 , 男人 , 体检
男人肾虚如何食疗 适合男人补肾的3道食谱 肾虚让男人的身体不再强健,你知道男人肾虚怎么办吗?男人肾虚吃什么补呢?今天小编就为大家推荐一些能够帮助男人们补肾的... [详细]
关键词补肾 , 肾虚 , 食谱
更年期症状 女性更年期四大症状 具体表现: 1、30岁左右:皮肤明显出现色斑,松弛、晦暗无光、毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等现象; 2、30-40岁之间... [详细]
坐月子注意事项 不同体质妈妈的饮食 【导读】坐月子 不能吃什么?第一生冷的食物要戒口,第二,饮料或者煎炸油腻的食物不能吃,以免破坏宝宝哺乳期间的营养,特别是... [详细]
关键词月子 , 坐月子 , 妈妈
拒绝面苍色白 血虚体质的保健法 血虚不能完全等同于现代医学所讲的贫血。血虚体质之人,临床常易表现为面色苍白无华、口唇淡白、头晕眼花、舌质淡白、脉细无力、妇女... [详细]
关键词气虚体质 , 当归 , 羊肉
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