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上班常按印堂穴精神又健康 生不生病看印堂

发布时间:2017-11-22 来源: 健康有道网 编辑:阚正文

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上班常按印堂穴精神又健康 生不生病看印堂
上班常按印堂穴精神又健康 生不生病看印堂

上班常按印堂穴精神又健康

春节七天假,拜访亲友,吃喝玩乐,身体已经很疲惫了,然而节后还要连续上七天班,这让许多上班族吃不消。一上班总感觉精神不振、疲惫不堪。中医认为,印堂,是一个精气元神聚集的地方,常按摩印堂穴可以缓解疲劳,醒脑又健康。

古时候算命先生常说印堂的色泽来卜算人的未来运气和身体状况。印堂,是一个精气元神聚集的地方。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。而想达到百病不侵的目的,要常按摩印堂穴。

据《黄帝内经·灵枢·五色篇》中所述,印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常,血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可以通过按摩印堂来改善。

当用脑过度精神疲惫的时候,往往会不由自主主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。这个动作,包含了很深的养生智慧。这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上的穴位—印堂。在中医看来,疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动,会损伤脏腑,造成机体麻木而疲劳不堪。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下印堂穴,疲劳症状就可以得到很好的缓解。

刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。经常按摩这个印堂穴位,还可以使头脑反应敏锐,增强记忆力,改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴。

自我取穴按摩法:1.右手的中指伸直,其他手指弯曲;2.将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度;3.每天早晚各揉按一次,每次大约2~3分钟;4.也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50~100次。

生不生病看印堂?

“你印堂发黑,必有凶灾”,路边算命先生神叨叨地一句,不知将多少无知的人吸引来算命。事实上,印堂发黑真的可能预示着身体某些凶兆的来临,比如心脏功能不强或者脾胃虚寒;印堂发红则可能预示着人的血气充溢。观察印堂也是中医面诊的内容之一,中医师常会用印堂颜色的深浅和症状来作为诊断和治疗疾病的依据。

印堂可反映多种疾病

两眉之间的部位叫做印堂。印堂可以反映多种疾病的征兆,这是因为印堂这一区域是人体几条重大经络的汇集之处:足阳明胃经起于鼻旁;足太阳膀胱经起于内眼角;督脉穿印堂而过。

广西中医学院第一附属医院脑病二区、广西名老中医黄立武认为,印堂与足阳明胃经关系密切。印堂饱满发红或者颜色暗沉,说明脾胃虚实与否。具体判断还应结合望闻问切一起诊断。

广西中医学院第一附属仁爱分院中医特色诊疗中心主任梁永秀,经常运用中医方法为小儿治疗各种疑难杂症。她在临床中发现,小儿印堂有青筋,颜色暗黑时,他们多有脾胃虚寒的问题,容易患腹泻、感冒等。由于小儿为纯阳之体,可以借助拔罐和艾灸的方法帮助调动体内阳气以驱逐胃部的寒气。

印堂主心

“其实印堂也对应心的位置。印堂的颜色变化也能说明体内血液循环是否通畅。红润为气血充盈;暗黑说明体内经络、血管不通畅,影响了血液的循环。”梁永秀说。

“督脉穿印堂而过,两者关系最为密切。”广西中医一附院脾胃科主治医师梁尧表示,督脉主阳,亦是心智所在。中医五行理论认为,“心为火,火为红,肾为水,水为黑”。督脉穿过印堂时,常态应以红为主。如果印堂发黑,说明黑水(即肾水)盖过了心火,人会表现为心力不足,平日活动少,容易疲惫。另一方面,心肾相连。肾主水,五色中属黑色。肾水跑到了心的位置,肾就出现亏虚了,说明人平日容易失眠多梦,休息不足。

针对“印堂发黑”,首要补足阳气,方法有很多。首先检查是否患有心脑血疾病,治疗高血脂、高血压,保持血管经络的通畅;其次,直接运动而带动身体阳气,或者艾灸背部,逆着督脉从骶骨向上搓来补阳气;最后,中医认为,肝属木,木生火。肝木不足而不能生心火,因此可以用针灸方法补肝木。

由此可见,如果一个人印堂发黑时,容易脾胃虚寒、失眠、疲惫,人在工作中就会相对容易失神出差错,自然免不了被批评或者造成钱财上的损失。久而久之,就被人们归纳为是“衰神”附体,时运差的征兆。其实,归根到底,这个“衰神”也是源于自己平日作息、饮食不规律造成的。反之,一个人印堂饱满红润,说明他精神佳活力足,做事成功率或受领导表扬的机率也随之增大。总之,时运高低有可能与健康状态相关。

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