想生健康宝宝早计划 严格遵循四要素 导语:孕育生命的过程非常的奇妙,宝宝的出世会给一个家庭带来很多的欢乐。但是如何在最短时间内孕育一个健康宝宝?如何在最佳受... [详细]
关键词宝宝 , 计划 , 受孕
冬至时节 饮食养生要点 养生专家提醒说,从养生学上来讲,在饮食养生方面要注意“三多三少”,即蛋白质、维生素、纤维素多,糖类、脂肪、盐少。 养生专家表示,... [详细]
关键词冬至 , 温水 , 常识
什么是清肺 清肺食物推荐 关于雾霾,民间有不少清肺偏方,其中最火的莫过于猪血、鸡鸭血等动物血制品,“吃血清肺”是真的吗?真正的清肺食物是哪些呢? 什么是... [详细]
关键词雾霾 , 百合 , 化痰
食物如何搭配最营养 饮食搭配是很重要的,不仅可以使我们的身体更健康,还可以增加食欲。今天,小编来为大家介绍一下食物的搭配方法,以及最常见的食物搭配窍门。喜欢... [详细]
关键词搭配 , 维生素 , 配方
干眼症的食疗法有哪些 对于干眼症中的治疗普遍的采用都是采用药物治疗中的方法治疗,但是对于一些严重中的患者可能会采用手术中的方法中的方式来治疗。对于干眼症中的... [详细]
关键词干眼症 , 小孩 , 病人
丰胸饮食攻略 七种饮食吃出完美胸部 每个女性都是希望拥有一个完美的胸部的,但是有的时候事实和我们的期望是有所不同的,所以我们就要通过后天来打造完美的胸部的,... [详细]
关键词丰胸 , 女人 , 胸部
治胆囊炎食疗粥汤 益肺补肾佳肴 治胆囊炎食疗粥汤二款 肝胆血瘀型慢性胆囊炎临床表现为:胁痛 日久,部位固定,痛如针刺,按之痛甚,右胁下 触痛或扪及痞块,... [详细]
关键词胆囊炎 , 慢性 , 炎症
春季养生之道 大家一起来学 春季养生之道 春季养生知识 1.起居规律. 在春天到来之时,皮肤 舒展,末梢血液供应增多,汗腺分泌也增多,身体各器官负荷... [详细]
立夏养生:调情志 淡饮食 启穴位 立夏是夏天的开始,温度明显升高,炎暑将临,雷雨增多,天气渐热,农作物进入旺季。正如古人所说:“夏三月,此谓蕃秀,天地气交,... [详细]
关键词立夏 , 养心 , 太极
吃蔬菜也要有技巧 巧妙搭配保证量 吃蔬菜有各种各样的好处,但你是否知道每天应该吃多少蔬菜?按照中国营养学会的推荐,每天应当吃300克以上的蔬菜,以300-5... [详细]
关键词搭配 , 蔬菜 , 维生素
老人冬季饮食注意事项 吃早不吃晚。这里主要指晚饭。老人消化功能减弱,夜生活又比较少,晚上7点以后吃饭,和睡觉时间距离过近,食物无法消化彻底,会有腹胀、胸口堵... [详细]
阳气发泄 男性补充阳气吃什么 春季食补最重要在补阳,对于男性来说更是如此。今天推荐大家几款适宜春季补阳的食物,帮助男性激发阳气。 春季为何要补阳 春... [详细]
关键词男性 , 春季养 , 维生素
三种高效减肥食物 坚果豆浆机水果 饮食减肥是最佳减肥方法之一,饮食在见覅的过程中起着重要的作用,那么吃什么减肥就成了问题,如何吃出好身材呢?下面小编就为大家... [详细]
关键词减肥法 , 科学 , 坚果
女性经后期养生药膳推荐 月经干净后,也是所谓的经后期,是进补的好时期。此时要养护的重点是补阴养血为主,可选用养阴的药膳来进行调理。如六位地黄汤为加味来炖煮肉... [详细]
关键词药膳 , 月经 , 选用
过年如何健康饮食 春节健康饮食攻略 春节期间,少不了大鱼大肉,佳肴盛宴,这个时候,很多人的肠胃容易受不了,记住以下饮食攻略,健健康康过大年! 健康饮食法... [详细]
哪些饮食对治疗肾虚比较好 核心提示: 食疗补肾,因为有着简单、方便不存在任何副作用而深受患者的信赖。自古就占据着重要的治疗位置,可以补肾的食物于很多例如: ... [详细]
关键词肾虚 , 补肾 , 阳痿
冬日进补有节奏 把握慢停调 很多人已经着手服用膏方进行调补养生了,但有些人因服用方法不对而引起身体不适。冬令进补应该慢慢收功,越急越难见效,要掌握节奏做到“... [详细]
关键词膏方 , 节奏 , 立冬
控制血压 吃点瘦肉效果好! 为了更好地控制血压,医生通常建议高血压患者少吃肉多吃素。然而,美国普渡大学最新研究发现:吃点瘦肉有助于降低血压。 研究人员对... [详细]
关键词血压 , 高血压 , 蛋白
女性福音:常用闭经食疗方 闭经有很多种,大致分为原发性和继发性,由于发病机理比较复杂,又可以分为生理性闭经和病理性闭经。下面介绍的饮食疗方经过专家验证,对于... [详细]
关键词闭经 , 怀孕 , 食疗方
乍暖还寒 应保护关节为先 张老伯喜欢爬山,觉得爬山既能锻炼筋骨,还能缓解退休后的空虚。可近段时间,张老伯感觉下山或下楼时右腿关节疼痛使不上劲儿,胯关节疼痛。... [详细]
关键词关节 , 关节炎 , 简单
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